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Laufworkshop bei “Kona Sports” – 14.09.2013

Am Samstag 14.09. präsentiert sich S:Hoch2 beim neuen Partner im Sportladen “Kona Sports” von Steffen Guthier in Gärtringen. Während der regulären Öffnungszeiten (8:30-13:00 Uhr) stehen wir euch für Fragen zu S:Hoch2, sowie unseren Seminaren und Workshops zur Verfügung.
S:Hoch2 @ Kona Sports
Um nach einem anstrengendem Tag im Büro oder nach einer (harten) Trainingseinheit zu entspannen, zeigen wir euch an diesem Tag einige Übungen zur Selbstmassage mit der Blackroll. Wir werden Blackrolls zum Ausprobieren vor Ort oder auch zum Kauf dabei haben.

Als Highlight wird ab 13 Uhr der Vortrag “Bewusster Laufen” in Theorie und Praxis von Simon und Steffen gehalten. Für den Praxisteil stehen 8 Plätze zur Verfügung. Die notwendige Anmeldung erfolgt HIER. Zur Theorie gibt es kein Teilnehmerlimit, eine Anmeldung ist trotzdem erforderlich.

1. Swim & Run Reutlingen

Am Freitagabend fand der erste Swim & Run in Reutlingen statt. Die Jedermanndistanz startete mit 400m Schwimmen im Wellenfreibad Markwasen im 50m Becken. Im Anschluss ging es auf 4 Runden à 1 km über verschiedenes Terrain. Fokus für das Team von S:Hoch2 lag auf der Unterstützung von Rookie Lisa, welche einen sehr starken 9. Platz in der Hauptklasse erreichte. Mit am Start auch S:Hoch2 Inhaber Simon, der sich mit drittschnellster Laufzeit der Hauptklasse knapp auf Platz 4 geschlagen geben musste. Trainerin Sandra zeigte gute Form und lief auf Platz 3 der Hauptklasse. Der 6. Platz in der Teamwertung rundete den Erfolg der S:Hoch2 Athleten ab.Team S:Hoch2