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S:Hoch2 Schwimmseminar kompakt im April – ausgebucht

Am Tag unseres Seminarstarts zum Thema Kraulschwimmen freuen wir uns euch mitzuteilen, dass auch der Termin zum „Kraulkurs kompakt“ im April ausgebucht ist. Vielen vielen Dank an alle für die Unterstützung und den Zuspruch.

Für diejenigen, die gerne an einem Kurs teilnehmen möchten, jedoch keinen Platz bekommen haben, sei gesagt, dass dies nicht der letzte war. Aufgrund der nahenden Saison müssen wir uns allerdings selbst auf die anstehenden Wettkämpfe vorbereiten. Die Termine für weitere Events werden wir auf der Homepage und auf unserer Facebook Seite bekanntgeben.

Aktuelle Termine und Planungen

S:Hoch2 Sportevents legt los. Kommende Woche starten wir mit dem ersten Seminar “Kraulschwimmen kompakt”. Der Kurs ist ausgebucht und die Nachfrage groß. Aus diesem Grund steht auch schon der Wiederholungstermin. Die Anmeldung für das Seminar “Kraulschwimmen kompakt” mit den Terminen 02., 05. & 07.04. ist online und kann vorgenommen werden Anmeldung.

Weitere Events sind ebenfalls geplant! Für die nun anstehende Triathlon Saison bieten wir einen eintägigen “Schwimmworkshop triathlonspezifisch”. Zielgruppe sind hier alle Athleten, welche sich auf einen Wettkampf (egal ob Jederman oder Ironman) vorbereiten. Wissenswertes zum Schwimmen im Triathlon, wie Orientierung im Freiwasser, Bojen umschwimmen, Massenstart uvm. werden in Theorie und Praxis vermittelt. Geplanter Termin ist ein Sonntag im April. Anmeldungen werden bereits entgegengenommen, eine Ausschreibung folgt kommende Woche.

Ebenfalls an einem Sonntag im April bieten wir einen Workshop zum Thema Laufen an. In diesem werden wir die relevanten Themen, wie Laufstil, Lauffehler, Lauf-ABC, uvm. in Theorie und Praxis angehen. Zielgruppe sind hier Laufeinsteiger oder Läufer, welche sich mit der Technik des Laufens genauer beschäftigen möchten. Auch hier ist die Anmeldung offen und die Ausschreibung folgt schnellst möglich.

S:Hoch2 – Schwimmkurs kompakt

Im kleinen Kreis hat sich der “Schwimmkurs kompakt” mit Sandra Streckert von S:Hoch2 am 05.03+08.03+10.03.2013 schon herumgesprochen. Trotz erster terminlich bedingter Absagen sind 2 der 4 Plätze bereits in nur einer Woche nach bekanntgabe des Termins belegt. Bis 25.02.2013 kann sich noch für den Kurs angemldet werden. Eine Übersicht über die Inhalte, Aufbau und Abfolge kann dem PDF entnommen werden.

S:Hoch2 – Schwimmanalyse mit Unterwasserkamera

S:Hoch2 bietet neben den Kleingruppen Kraulkursen auch die Möglichkeit von Einzelanalysen. Auf dem nachfolgendem Beispielvideo zeigt Sandra die Rollwende mit anschließendem Delphin-kick. In den Genuss der Aufzeichnung kommen unsere Teilnehmer der Schwimmkurse und Analysen. Die Aufzeichnungen erhalten unsere Teilnehmer im Anschluss auch auf einem Datenträger.

Langlaufcamp II – Tag 1

Nach einer teils turbulenten Anreise auf Grund winterlicher Straßenverhältnisse und der ersten Nacht im Stockbett des Ski-Internats Oberstdorf ging es nach einem großen, sportlergerechten Frühstück zum ersten Teil des Skating Wochenendes.
StartupUnweit von unserer Unterkunft leihten wir Langlauf Ski, um nur wenige Meter weiter den Einstieg der Loipe zu finden. Von Oberstdorf machten wir die ersten Kilometer auf den dünnen Latten zum Langlaufstadion in Ried. Dort angekommen wurde es spaßiger Ernst. Werner Hettich vermittelte am Vormittag Grundlagen und Technik im Skaten. Mit verschiedenen Übungen gewöhnten wir uns an den Umgang und die Handhabung der langen Latten. Weiterlesen