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MTB Fahrtechnikkurs und Streckenbesichtigung

Speziell auf der Dirty Race Wettkampfstrecke erlernst Du, wie Du richtig mit deinem Bike umgehst.

Mehr Sicherheit im Umgang mit dem Mountainbike bedeutet mehr Spass auf Trails und Strecken.

P1060700bBei uns hast Du die Möglichkeit, einen solchen Fahrtechnikkurs zu besuchen. In kleinen Schritten arbeiten wir uns auf sicherem Gelände durch die Grundlagen. Richtiges Bremsen und Gewichtsverlagerung sind einige Punkte.

Später gehen wir auf die original Wettkampfstrecke des am 25.01.2014 stattfindenden Dirty Race. Hier werden wir die Fahrsicherheit festigen und vertiefen.

Der Termin am 12.01.2014 ist WOMEN ONLY! Am 19.01.2014 sind auch Männer herzlich eingeladen. Deine Anmeldung schickst du uns über unser Anmeldformular.

Lauftrainer Basic Instructor & Lauftrainer Instructor Ausbildung

Am 26.10. & 27.10.besuchten Sandra und Simon gemeinsam die Lauftrainer Basic Instructor Ausbildung des ÖNV.OENV In dieser Weiterbildung ging es um das qualitative Laufen & das ensprechende Lauftraining. Die Didaktik und Methoden wurden in der Theorie und Praxis vermittelt. Ebenso stand der eigene Laufstil mit einer Videoanalyse im Vordergrund.Lauf Instructor S:Hoch2 Sports

Am Sonntag setzte Simon den Lauftainer Instructor noch fort und vertiefte das Wissen rund um ein qualitaitives Lauftraining sowie dem dazugehörenden Trainingsplanung. Weitere Themen des Instructor waren unter anderm Sportanatomie, Sportphysiologie und fachliche Laufstilanalyse.

Bekenne jetzt Farbe

Und werde erkannt. Kommenden Dienstag (24.09.) beim Schwimmtraining im Hallenbad in Freiberg am Neckar (18:30 am Eingang) oder Mittwoch (19:00 in Aspach) können die Muster probe getragen werden.
Danach erfolgt die Bestellung, so das alle zum kommenden Frühjahr in frischer Farbe trainieren können.
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Wer nicht vorbei kommen kann, kann Fragen und Bestellungen an Info@shoch2.Info senden.